– CICLO DE TALLERES –

PARA MEJORAR TU SALUD DÍA A DÍA

Taller 1. Desayunos y Meriendas Saludables

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Claves para una nutrición adecuada

¿Es tu desayuno o merienda saludable o poco saludable?

 

El objetivo principal de este taller es enseñar la verdadera importancia que el desayuno y la merienda tienen en nuestra alimentación diaria y cómo hacerlas de forma saludable.

En estas dos comidas es donde más se tiende a incluir productos poco sanos y rápidos que no nos alimentan de manera correcta.

Elegir, y hacer, tus desayunos y meriendas más saludables y equilibrados, ya no será un problema ¡gracias a este taller!

Te llevarás a casa deliciosas y sencillas ideas de platos que podrás adaptar a tu estilo de vida.

        

     ¡Probarás algunas opciones al final del taller!     

 

PROGRAMA:

1.-¿Es el desayuno la comida más importante del día?

2.-Aprendemos a elaborar desayunos y meriendas saludables

3.-¿Qué no puede faltar?

4.-¿Cómo desayuno?

5.-Trucos y consejos

6.-Ejemplos prácticos

 

FECHA Y HORA: ¡Próximamente!

DURACIÓN DEL TALLER: Una hora y media 

PRECIO: 15 euros/persona (incluye degustación).