– CICLO DE TALLERES –

PARA MEJORAR TU SALUD DÍA A DÍA

Taller 4. Compra Eficiente

18 Mayo

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Claves para una nutrición adecuada

¿Sabes hacer la compra con conocimiento?

 

¿Qué es una compra eficiente? ¿Qué tipo de pautas tengo que empezar a cambiar? ¿En qué me tengo que fijar?

La respuesta parece fácil, pero a la hora de hacer la lista de la compra hay que tomarse un minuto para pensar en lo que realmente necesitamos, intentando mantener una alimentación sana, y huyendo de las campañas de publicidad, y de consumo, de los grandes almacenes, algo que a veces nos cuesta poner en práctica.

En este taller, te enseñaremos, de una manera clara y sencilla, los conocimientos y herramientas necesarias para que puedas decidir qué consumir comprando lo que quieres y no lo que “quieren”.

¡Aprende las claves e infórmate de cómo hacer una verdadera compra eficiente!

 

 PROGRAMA:

1.- ¿Por dónde empiezo?

2.- Nos planificamos

3.- El menú semanal y la lista de la compra

4.- Una vuelta por el súper

5.- Comparador de precios

6.- Otras formas de consumo

 

 FECHA Y HORA: Sábado 18 de Mayo de 12:00h  a 13:30h

DURACIÓN DEL TALLER: Una hora y media 

PRECIO: 15 euros/persona