Dieta saludable

¿Qué es una dieta saludable?

Son muchos los memes que circulan por las redes especulando sobre cuánto peso habremos ganado cuando acabe la cuarentena. Unos son más agoreros que otros, pero todos pronostican ganancia. Eso sí, con mucho humor. El confinamiento nos plantea un panorama a priori, poco saludable: menos actividad física, más estrés e Read more…